壹号娱乐APP教职工身心康健妄想三年妄想
壹号娱乐APP工会
2009年1月
一、、配景
体贴教职工的身心康健是壹号娱乐APP办学的特点和古板。。 。为教职工排忧解难，，资助教职工扫除后顾之忧，，使全体教职工能够全身心投入到事情当中，，为学校建设做出孝顺一直是校工会的主要事情之一。。 。恒久以来，，在校党委、、行政的向导和起劲支持下，，学校工会在资助教职工解决子女就读、、扶贫帮困、、解决家庭纠纷等方面做了许多详细的事情。。 。“温暖工程”凝聚了人心，，调动了教职工的事情起劲性。。 。
随着刷新开放的开展，，我国有中国特色社会主义各项建设事业取得突出成绩，，人们的生涯水平和质量获得了快速提高。。 。原来一些教职工迫切需要解决的矛盾和问题逐步镌汰。。 。可是，，随着事情、、生涯节奏的加速，，社会竞争的加剧，，教职工的事情方式、、生涯方式也在爆发转变，，随之而来，，教职工的心理压力与事情主要度显着增大，，与生涯方式有关的心脏病、、高血压、、高血脂症、、糖尿病和肥胖症等现代“文明病”日趋增多，，心理困扰有增添的趋势。。 。
从提倡“一直提高事情质量”到提倡“一直提高事情生涯质量”是当今天下企事业单位中的一种开展趋势。。 。高度关注教职工的生涯质量是以西席为本的主要体现。。 。作为一所有高度社会责任感的大学，，怎样紧随天下开展潮流，，为教职工现在、、未来高质量的事情与生涯涤讪越发坚实的身心康健基础，，尽最大起劲资助教职工扫除心理困扰和疾病威胁，，从更大的层面维护宽大教职工的权益，，使教职工更多地享受到学校开展带来的福利，，让教职工“康健开心事情三十年，，幸福完满生涯一辈子”，，成为学校关注的焦点之一。。 。为此，，在学校党委和行政的大力支持下，，学校工会正式提出《壹号娱乐APP教职工身心康健妄想三年妄想》（以下简称《妄想》）。。 。
二、、《妄想》制订的指导头脑
教职工康健的身心是高质量生涯的主要基础，，是高效率、、高质量事情的主要包管。。 。关爱教职工的身心康健是学校坚持以人为本、、构建协调校园办学头脑的详细体现，，是驻足侨乡、、追求卓越，，办侨乡人民知足的高水平大学的主要基础，，是学校对全体教职工的一项主要的人文眷注。。 。
《妄想》以“协调、、卓越与关爱、、支持偕行”为焦点理念，，将协调校园、、高水平大学建设与教职工康健幸福生涯有机连系在一起。。 。校园协调需要对教职工的关爱，，对教职工的关爱增进校园的协调;卓越的学校事情需要教职工人人的起劲加入，，学校对教职工的全力支持增进卓越事情的实现。。 。
经由三年的起劲，，逐步形成和完善在党委、、行政向导下，，以学校工会为主导和职能化治理，，以心理干预、、体育运动、、身体保健、、文化艺术活动四大功效�？？？槲衲谌莸囊己庞槔諥PP身心康健辅助支持系统。。 。
三、、目的
通过普遍的宣传与教育，，贯注现代身心康健理念，，在事情压力治理、、职业心理康健、、心理�；�、、灾难性事务、、职业生涯开展、、康健生涯方式、、执法纠纷、、饮食习惯、、减肥、、营养、、保健等方面开展专业指导、、培训和咨询，，增强对教职工身心康健调适与磨炼的指导;通过增强对教职工的身心康健状态举行不中止的检查、、测评与跟踪，，增强学校与教职工自己对身心状态的适时监控;通过普遍组织文体活动，，资助教职工一直提高自身身心康健素质，，为教职工个人、、家庭和学校事业提供有益的包管和涤讪优异的基础。。 。 《妄想》从身体康健和心理康健两个方面开展事情，，力争经由三年的起劲，，使全校教职工在看法意识上越发重视自身的身心康健，，在身心康健素质与详细指标上比先前有显着的改善。。 。通过《妄想》的详细落实，，使教职工的身体素质有所提高，，生涯方式越发康健，，人际关系、、情绪情绪、、对波折的耐受能力有所改善，，最终提高教职工的事情体现、、决议力、、创立力、、团队协作和向导力，，同时大幅度降低教职工的医疗用度，，镌汰由康健原因造成的缺勤、、去职率和事故率，，提高教职工的事情激情和效率。。 。
四、、沾恩工具
壹号娱乐APP教职工身心康健妄想系学校为教职工设置的一套系统的、、中恒久的福利与支持项目，，支持工具为壹号娱乐APP全体教职工。。 。
五、、妄想的主要内容
（一）教职工身体康健妄想
1．身体康健检查。。 。身体康健检查每年一次，，以确保教职工的身体康健状态获得适时的监控，，提防于未然，，发明有病能获得实时地治疗。。 。相关职能部分要事前做好宣传安排，，认真妄想组织，，增强与医院的衔接，，无邪安排各单位的检查时间段。。 。各分工会应做好本单位的体检组织事情，，催促教职工都加入体检，，包管应检职员的体检笼罩面。。 。
2．凭证年岁、、性别等详细情形增添身体康健检查的项目。。 。凭证差别年岁段及男女差别性别的心理特征，，增添相关教职工的体检项目，，以包管特殊人群的某些心理指标获得实时监控。。 。
3．做好检后剖析，，建设教职工身体状态档案。。 。每年体检后，，校工会与相关单位配合做好每年全校教职工身体检查后的总体和个案剖析报告，，实时提供应学校向导和有关部分参考。。 。
4．组织专家义诊等其它辅助方式为宽大教职工服务。。 。校工会原则上每年组织一次专家到校义诊，，让宽大教职工能就近就便获得优质的服务。。 。
5．康健讲座
约请校外专家，，每年开展4-6次身体康健讲座，，改善教职工康健知识。。 。
6．详细实验方案
由校医院组织实力落实。。 。
（二）教职工体质康健妄想
1．体诘责卷视察
体质（体适能）是体质、、顺应性与体能素质的总称，，是权衡评价一个人的身体素质的指标系统。。 。体适能测试包括体适能的丈量、、剖析、、评价与增进等综合内容，，旨在反映被测试人群的康健体适能状态。。 。
体诘责卷视察包括以下内容：：：
（1）身体因素指标
主要指标有：：：反映体脂率的体因素、、反映骨矿物质丧失状态的骨密度；派生指标有：：：反映营养状态与肥胖度的身体质量指数，，主要反映人体腰、、腹、、臀部脂肪漫衍特点的腰臀比。。 。
（2）身体性能指标
主要指标有：：：反映心血管系统的耐力水平的台阶测试（中青年组）、、浅易评价心血管系统性能的定量负荷实验的坐站考试（中晚年组）、、反映有氧运动能力和心肺功效气体代谢测试。。 。派生指标有：：：反映人体呼吸时最大肺通气能力和肺的容积和扩张能力肺活量。。 。
（3）体能素质指标
主要指标有：：：反映下肢肌肉实力的肌肉实力测试、、反映柔韧性和肌肉韧带的舒展性的柔韧素质测试、、反映人体静态平衡协调功效以及对运动效应器官的控制的平衡能力测试、、反映人体用力准确性的感受能力的感受性能测试。。 。
（4）与体质相关的情形、、家庭、、心理因素
2．群体活动
（1）进一步完善校内种种体育俱乐部的活动。。 。增添经费支持、、增强指导、、使活动经�；�，，并一直扩大种种俱乐部的人数。。 。
（2）扩大种种体育活动教职工的到时势。。 。
3．详细实验方案
（1）依托体育学院成立测试组织机构，，认真详细的测试、、剖析、、评价和康体指导事情。。 。
（2）专业职员将针对每个差别工具的详细情形开出针对差别个体的建议运动处方，，指导被检工具怎样增强或改善康健体适能状态。。 。
（3）所有数据运用盘算机软件处理，，并建设个人提适能康健档案。。 。
（4）每年测试完毕形成一份总体情形剖析报告，，供学校向导和有关职能部分参考，，并成为学校教职工康健档案的一部分。。 。
（三）、、心理康健妄想
1．增强心理康健宣传与教育。。 。
现在，，教职工对心理康健的重视度还远远落伍关于心理、、体质的重视，，以是，，心理康健增进妄想的主要事情是就是加大宣布道育的力度。。 。学校将依托心理咨询中心的实力与条件，，使用专题讲座、、专栏宣传、、海报、、网络、、心理康健论坛等形式,每年组织校内外专家，，举行若干次心理康健宣传活动，，从普及到提高，，以引起教职工对心理康健的关注。。 。
2．开展日常性的西席心理咨询活动。。 。须要的心理咨询有助于缓解心理“亚康健”者的心理压力，，走出焦虑、、抑郁、、偏执等等常见的心理逆境。。 。学校将创立条件，，建设一个牢靠的教职工心理咨询室，，在一个相对的时间段，，约请资深的心理医生或西席，，开放性地接受教职工的咨询。。 。同时，，开发热线咨询、、网络咨询、、整体咨询等为教职工提供多渠道服务。。 。
3．评估教职工的心理康健状态。。 。每年对我校教职工特殊是退休教职工举行一次心理普查，，相识我校教职工的心理康健状态，，增强心理康健教育与咨询的针对性。。 。
4．增强对只身教职工的心灵眷注，，体贴他们的学习、、生涯、、婚姻情绪、、事情情形等，，创立条件知足他们合理的正当需求。。 。建设只身西席联谊会，，增进他们之间的心灵与头脑交流。。 。 健全棋牌室、、歌舞厅等活动场合，，富厚教职工业余文化生涯。。 。
5．约请热心先生在专业咨询先生指导下对有需要资助的先生举行义务心理帮扶活动。。 。
6.对有重大不幸生涯事务的教职工家庭、、个人提供须要的心理干预和资助。。 。
（四）文化艺术活动妄想
1．使用学校组织艺术节等载体组织种种形式的文化艺术活动。。 。
2．开展教职工卡拉ok、、舞蹈等才艺展示。。 。
3．组建教职工合唱团。。 。
（五）妇委会活动妄想
1．维护女教职工正当权益。。 。
2．开展适合女性康健的种种讲座。。 。
3．开展具有女性特点的文艺活动。。 。
六、、落实《妄想》的配套步伐
1．加大康健理念的宣传与教育。。 。
2．做好教职工大�。。 。ㄌ刂植。。 。┌�、、住院包管、、女工安康包管等康健包管步伐。。 。
3．落实活动经费。。 。
4．增强催促检查。。 。
在牢靠已有的、、受到教职工接待的文化、、体育项目外，，校工会要起劲探索，，引进更多的切合差别年岁、、差别条理的文体活动，，吸引并推动更多的教职工加入健身磨炼，，增进康健目的的实现。。 。
5．增强激励。。 。对起劲加入《妄想》的教职工，，给予适当形式的精神和物质奖励。。 。
