冬季到来，气温急剧下降，在严寒、湿润或者忽冷忽热的情形下，冻疮已经成为一种常见病。。。它详细体现为：局部皮肤重复红斑、肿胀性损害，严重者可泛起水疱、溃疡，病程缓慢，天气转暖后自愈，且易复发。。。冻疮一旦爆发，患者会以为奇痒难忍，痛苦不已。。。为了阻止冻疮对我们造成身体上的损害，我们应该学会在第一时间处理冻疮，并且能够做到早期预防。。。
冻疮，主要病理体现是淋巴细胞性血管炎，好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧漫衍。。。导致冻疮的外部因素是严寒、湿润的情形给予机体的刺激；；；而内在因素是机体自己末梢血液循环不畅、营养不良，若机体缺乏运动，在严寒情形中久站或衣着衣物约束过紧，更容易引起肢体末梢和袒露部位血液循环缺乏而导致冻疮的爆发。。。
冻疮的护理应该注重保暖，在户外事情时，一定要穿暖，如戴手套、帽子，穿棉鞋。。。可是阻止衣着紧身衣，防止引起血液循环不畅而加重冻疮。。。寻常做好足部的护理，有时间多推拿脚部，增进脚部的血液循环。。。
同时，爆发冻疮后，宜用温水而不必过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，不宜连忙着热，或用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。。。在冻疮未溃发痒时，切忌用手抓，以免破损。。。
治疗冻疮可以涂抹冻疮膏，最大的功效地增进血液循环。。。若是冻疮局部有熏染的迹象，可外擦药膏或服用抗菌药物；；；若是冻疮较重、起水泡，要保存水泡，并到医院就诊，遵医嘱服用用些扩张血管的药，包括口服盐酸、丹参片、维生素E等。。。
第一、掌握预防冻疮的最佳时间。。。只管许多人明知道自己容易爆发冻疮，但照旧不注重预防。。。每当严寒季节到来，冻疮爆发以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。。。专家指出，搪塞冻疮要害在于预防，并且是越早越好。。。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。。。
第二、养成优异习惯多磨炼。。。预防冻疮的要害是举行耐寒磨炼。。。可举行一些室外的体育磨炼，快走、跑步、冬泳等。。。并且从秋末冬初最先，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。。。最先可以天天实验浸泡半小时，以后逐渐增添到浸泡一小时。。。别的，在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。。。
第三、多吃温补食物防冻疮。。。从食物上也可以举行温补。。。适当吃些牛肉、羊肉等温性食物以增强身体的耐寒能力。。。也可吃热性祛寒食物，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。。。且用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。。。
